J.P. Gouverneurlaan 40 B - (0252) 23 18 05 - info@welzijnteylingen.nl
Cursus - Mindfulness training Stressreductie
Omschrijving:

In 8 weken leer je stap voor stap hoe je je anders kunt verhouden tot stress. Vanuit verbinding, mildheid, de innerlijke ruimte om keuzes te maken. Meer informatie vind je op http://www.appelboom.org

Ingrid Appels staat geregistreerd bij de VMBN in in de hoogste categorie (Cat. 1), waardoor meerdere zorgverzekeraars de training (deels) vergoeden. 

De training wordt desgewenst ook individueel gegeven, of met een kleinere besloten groep.

Er is altijd een (gratis) intakegesprek.

Voel je vrij meer informatie te vragen, via shugetsu1@gmail.com. 

"Er ging een wereld voor me open, een enorme eye-opener."

"Ik voel me wat steviger en minder een speelbal van mijn emoties en gedachten, omdat ik er nu voor kan kiezen er actief iets mee te doen." 

"Een vijf-sterren-training met een vijf-sterren-trainster!"

Programma

In 8 weken leer je stap voor stap hoe je je anders kunt verhouden tot stress. Vanuit verbinding, mildheid, de innerlijke ruimte om keuzes te maken. Meer informatie vind je op http://www.appelboom.org

Ingrid Appels staat geregistreerd bij de VMBN in in de hoogste categorie (Cat. 1), waardoor meerdere zorgverzekeraars de training (deels) vergoeden. 

De training wordt desgewenst ook individueel gegeven, of met een kleinere besloten groep.

Er is altijd een (gratis) intakegesprek.

Voel je vrij meer informatie te vragen, via shugetsu1@gmail.com.


"Er ging een wereld voor me open, een enorme eye-opener."

"Ik voel me wat steviger en minder een speelbal van mijn emoties en gedachten, omdat ik er nu voor kan kiezen er actief iets mee te doen." 

"Een vijf-sterren-training met een vijf-sterren-trainster!"

Doelgroep en kosten
Ingrid Appels
Bestuur / Organisatie, Buurtbewoner, Mantelzorgers, Vrijwilligers
Iedereen die stress ervaart en hier vruchtbaarder mee om wil leren gaan
12
325,- excl BTW
425,- excl BTW
Gegevens
03-04-2019
Acht woensdagochtenden van 9.30 tot 12 uur. Data: 3, 10, 17, 24 april, 1, 8, 15 en 22 mei. Stiltedag waarschijnlijk op zaterdag 11 mei.
Acht woensdagochtenden 9.30 - 12 uur.
Yogacentrum De Lindewei in Leiden, www.delindewei.nl